新冠疫情对每个人的日常造成了深刻改变，不管是生活方式，还是心理状态，我们于这场持久战里重新认识了社会，也重新认识了自我。
封城带来的生活暂停
二零二零年春节时期，武汉实施封城这一消息致使全国刹那间进入到紧张状态之中。道路实施封锁，公共交通停止运行，传统的走亲访友这般活动完全被中断，团圆佳节被笼罩上一层令人不安的阴影。虽说在初期时许多地区病例数量不多，然而那种对于未来不确定性的恐慌感觉在人群里飞速地蔓延。
2022年春天，距离两年之后，上海疫情又一次把节奏打乱了。高校实施封闭管理，学生被困于校园之中，等待着实习的机会；上班族在家里办公，生活跟工作的界限于是变得模糊不清了。这些举措虽是防控所必需的，然而也让每一个人都切实体会到正常生活秩序是何等可贵，期望能够自由出行以及工作的那一天能够早日来临。
情绪与行为的明显波动
当初疫情开始的时候，焦虑以及恐惧变成了普遍存在的情绪，人们每一天都紧紧盯着确诊的数字，对于咳嗽、发热这类症状过度地敏感，甚至出现了失眠还有食欲不振的状况，这样一种对于疾病以及死亡的担忧，在信息的轰炸之下被不停地放大。
行为方面也呈现出显著的变化，众多的人较为频繁地去测量体温，稍微有一点儿不适就怀疑自己感染了，还反反复复去要求进行核酸检测，药店里的感冒药被抢购得一点儿不剩，这样一种对于健康确认的强烈需求，折射出了人们身处突发公共危机状况下的安全感缺失。
认知方式的潜移默化
人若长时间处在疫情所涉及之信息环境里，其思维极易朝着灾难化方向发展。社交媒体之上所流传出去之人负面消息常常会获取到更多的关注，然而积极走向的进展却极易被人给忽略掉。这样一种选择性的注意进一步加剧了总体的悲观情绪。
与此同时，对于不确定性所具有的容忍程度大幅度锐减。人们心里渴望获取事关疫情结束的清清楚楚的时间节点，对于“可能”“或许”类似这样的词汇心生不安。这样一种认知历经改变致使谣言越发容易四处传播，并且还加大了心理调节过程中的困难程度。
困境中闪现的人性温暖
小孔，是于北京从事外卖骑手工作的人员，在其被确诊之后，于第一时间，便去联系房东韩先生，将自身情况告知给他，同时还向其致以歉意，只因他内心担心自己有所行为而连累到对方。而此一细节，实实在在地展现出了普通人，哪怕身处于危难时刻之时，却依旧保持着那种能够为他人着想的善良品质。
比起其他回应，韩先生的回应显得更加可贵，值得珍惜，他不但安慰小孔安心治病，还主动减免小孔的房租，以此来缓解小孔的经济压力与负担，这种建立在理解基础之上的互助行为，超越了单纯简单的租赁关系范畴，在疫情的阴霾笼罩之下，成为了温暖人心的一抹亮色，一道亮彩。
科技介入的日常生活
出行标配变为了健康码以及行程卡，乘坐公交时，进入商场之际，返回小区之时，亮码成为了全新的日常礼仪，这套系统尽管提高了防控效率呢不过给那些不使用智能手机的老年人带去了诸多不便。
线上办公迅猛普及，教学也快速铺开。腾讯会议、钉钉等平台，从商业范畴的工具，摇身一变成为全民皆在使用的应用，人们愈来愈顺着镜头跟前的工作学习状态去适应。这样的转变，把部分行业的运营模式给永久性地改变了，混合办公成了好多企业的长期选用方式。
公共卫生习惯的重塑
一开始，口罩是医疗物资，后来就变成日用品了。2020年初的时候，出现了“一罩难求”的状况，这种情况使得家庭形成了储备的习惯。现在呢，出门戴口罩已经成为一种像条件反射一样的自觉行为了。
进行勤洗手，做到常通风，保持社交距离这类防疫要求，慢慢地内化为好些人的生活习惯，家用消毒液、免洗洗手液变成常备品，这些变化在客观上降低了流感等常见传染病的传播率。
经过了这一回疫情，你认为哪一个生活变动最有概率长久维持下去呢？欢迎于评论区去分享你的观察，要是觉着文章有益于己，请点赞予以支持。
