防控疫情的各个措施持续不断地进行优化，每个人肩膀之上所承担的防护责任也变得更为沉重，面对气势汹汹而来的冬季呼吸道方面的疾病，怎样以科学的方式进行防护、防止被感染，特别是保护好家中的老人以及孩子，这是大家最为在乎的问题。
普通人群的日常防护
对那些平常用于日常上下班以及日常生活的普通大众而言，防护的重点在于细微之处。外出的时候，特别是在诸如公共交通、商超之类的封闭场所，一定要自始至终规范地佩戴口罩，并且减少那些并非必备的触摸行为。手部保持清洁这类事儿极为关键，应当随时在身上带着免洗手消毒液，于接触公共物品之后即刻进行消毒。
身为一个人，当你置身家中这种特定环境之际，首先要做一个行动叫洗手且更换自身所穿的外衣。在日常居家如此这般的状况里面，得勤快地去把窗户打开让空气流通起来，每一天起码要有两到三次这般的行为，每一次时长不能少于三十分钟。当你去收取快递这个行为发生之时，较优的做法为首先针对快递的外包装实施消毒举措，在处理完这个事情之后再一次进行洗手这个动作。维持良好的作息以及保持均衡的营养摄入，这是作为维持自身免疫力的基础存在。
重症高风险人群识别与保护
按照专家所讲，重症高风险的人群主要涵盖老年人，还有有基础病的患者以及没有接种疫苗的人，在这些人群当中，60岁以上的，尤其是那80岁以上的老年人风险是最高的，他们一旦被感染，演变成重症甚至走向死亡的可能性明显要高于年轻一些的群体。
对这类人群予以保护的最为有效的手段乃是接种疫苗，众多老年人鉴于患有慢性病而有所犹豫，事实上，于病情稳定阶段，接种所获益处远远超过风险，医务人员会展开科学评估，唯有处于特定疾病急性期等极少数情形才需要暂缓，家人应当积极协助老人完成疫苗接种，以此构筑免疫屏障。
孕产妇与儿童的防护要点
孕妇、产妇以及儿童，属于那种要予以特别留意关注的群体，孕妇跑去医院做产检之时，应当提前去进行预约，把在医院停留的时间给缩减掉，并且要佩戴防护等级高些的口罩，在家里的时候，家庭里面的所有成员都得做好防护工作，通过间接的方式去保护孕妇和产妇。
重点在于家长的儿童防护，要教育孩子养成勤洗手的习惯，还要教育孩子养成不乱摸的习惯，在幼儿园或者学校等场所，家长需要和老师保持沟通，了解防疫措施，家中可以准备适合儿童年龄的口罩，并且要确保孩子饮食均衡，还要保障孩子睡眠充足，以此来增强抵抗力。
家庭常备药箱如何配置
在冬季这个呼吸道疾病容易高发的季节里，家里需要适量储备些非处方药，用来应对不时之需。要是遇到发热以及咽痛这般的症状，能够准备布洛芬或者对乙酰氨基酚，而儿童则应当选用与之对应的混悬液剂型。像急支糖浆、乙酰半胱氨酸颗粒等之类止咳化痰的药物，也可以适当地进行准备。
应予以留意的是，药物储备并非数量越多便越好。具备相同功效的中成药，像连花清瘟、疏风解毒胶囊这类，挑选其中一种就行，千万不要叠加起来服用，不然会导致造成肝损伤等风险。药物仅仅只能缓解症状，而对抗病毒更为关键的是休息以及充足的饮水。
初筛阳性后的应对措施
倘若接到“10混1”初筛呈现阳性结果的通知，最先应当维持镇定。马上佩戴好口罩，于家中挑选带有独立卫生间的房间展开自我隔离，尽可能防止与家庭成员产生接触，等候相关部门前来上门复核。
那一块儿住的家人们呐，得赶紧马上就开启居家隔离模式，在这期间呢得拒绝掉全部的探访行为。要是有紧急需要去就医的情况，那就一定非得向社区去报告，等社区同意了之后再安排专门用来转运的车走闭环路线去转运。家里头要是有年纪很大的老人或者是身患重病的成员的这种家庭，就得尽可能地去避免使得他们去承担起照看处于隔离状态的人的任务，以此来降低被感染的风险。
就医与居家的注意事项
在疫情这段时期之内，要是有需要前往医院的状况，那么应当在整个行程当中佩戴N95类或者医用外科类型的口罩，并且要留意口罩不应当进行双层佩戴。在等候就诊的时候，要与其他的人保持一定的距离，当触碰了电梯按钮、门把手之后，要及时地去进行手部消毒。如果只是单纯地进行开药的话，可以优先去选择互联网医院进行线上问诊。
在居家健康监测的这段时期之内，每天的早晨以及晚上都需要各进行一次体温的测量，同时要留意观察自身症状的变化情况。对于家庭环境进行消毒时，要做到科学且适度，优先选用的方式是比如开窗通风、高温蒸煮、酒精擦拭等这样的物理方法。千万要忌讳使用消毒剂去大面积地喷洒空气或者直接对着人进行喷洒，否则以免会刺激呼吸道或者引发安全事故。
着眼于持续变动着的疫情状况，您最为忧心哪一种类型的家庭成员的健康防护举措，又是怎样针对他们去制定防护规划的呢，欢迎于评论区域分享您的经验，要是感觉本文具备效用，请点赞予以支持。
